众所周知，持续高血糖是导致糖尿病慢性并发症的危险因素。殊不知，血糖忽高忽低也是重要元凶之一，而且血糖波动还容易导致治疗过程中频繁发生低血糖，从而增加心脑血管疾病的发生和死亡，所以必须高度警惕。那么，哪些因素易致血糖波动呢？又该如何预防呢？ 糖友的血糖波动幅度增大 血糖水平会受到药物、饮食、运动等诸多因素的影响，所以一天之中是在不停变化的。正常情况下，非糖尿病人群在一天内的血糖波动幅度为2-3mmol/L，每天波动5次，每天间的血糖波动幅度为0.8mmol/L。而糖友们因糖代谢紊乱，...更多详情
专家健康指南
对于大多数糖友来说，胰岛素治疗是实现与糖尿病和平相处的最有效手段之一。但胰岛素治疗是一个复杂而又专业的过程，一些糖友可能并不了解胰岛素，甚至还存在一些误解。今天，糖老师就带领大家一起聊聊胰岛素的那些事儿…… 胰岛素的“是”与“非” 目前很多糖友对于胰岛素的使用仍存在偏见，一些必须使用胰岛素来控制血糖的糖友，由于抵触胰岛素而未能得到及时、合理的治疗，进而导致病情加重。其实，胰岛素并没有那么可怕。 哪些人需要胰岛素治疗？ 胰岛素的选择 那么具体该选何种胰岛素呢？胰岛素发展至今，家族成员已十分众多。...更多详情
作为科学和正义的使者，小糖实在看不下去了，现在，小糖就要替胰岛素“正名”！ 其实，在欧美等发达国家，一半以上的2型糖友都在接受胰岛素治疗，但我国只有10％～20％的糖友在使用胰岛素，可见不是胰岛素自身有问题，而是我们没有“公正”的对待它——一方面，将胰岛素看成是万不得已时的“救命稻草”；另一方面，又担心过早使用胰岛素会产生依赖，或者用糖友的话说就是“上瘾”了。 （动图） 一、越早使用胰岛素越好 很多糖友会把胰岛素当成最后的绝招，担心过早使用胰岛素的话，日后病情严重的时候，就没有其他“招数”了，...更多详情
血糖控制的重要性毋庸置疑，但是如果您抱着“只要控制好血糖就万事大吉”的想法，那恐怕把糖尿病想的太简单了。 糖尿病患者常合并其他一些代谢紊乱，如血压、血脂异常等。在血糖控制平稳的情况下，这些异常情况仍有可能出现，并导致多种并发症，严重危害身体健康。因此除了要重视血糖监测，血压、血脂、体重、眼部、肾功能等相关检查也不能忽略。 血压检查 高血压被称为“无形的杀手”，血压升高会使心血管病、卒中、肾病及视网膜病变的发生和进展风险明显增加。而诱发高血压的因素除了血糖之外，还有遗传、体重、吸烟、心理因素等等...更多详情
最近，糖老师收到了一条留言，分享给大家。 提问：怀疑有脑血管疾病时可以做哪些检查？ 解答：糖友应立即到医院神经科就诊，如有必要，可以进行经颅多普勒和脑CT检查。如果糖友有外周或颈动脉阻塞性疾病，也可能是脑血管疾病的先兆，需要进行外周和颈动脉超声多普勒检查。 看来有不少糖友对脑血管疾病不是很了解，那么好，今天糖老师就给大家科普一下。 脑血管疾病有哪些？ 与非糖尿病人群相比，糖友发生脑血管疾病的几率更高，增加了２～４倍。这是因为糖尿病会引起脑血管动脉粥样硬化加速发展，从而更易发生脑血管疾病。...更多详情
很多糖友可能出现过排便无力、困难等便秘症状，但大多数人都抱着不以为意，放任自流的态度。殊不知常见并不代表是正常，看似小小的便秘背后可能隐藏着巨大的危害。 1.约60%的糖友存在便秘 一般来说，糖尿病并发便秘的表现为便意少，次数少；排便困难、费力；大便不畅；大便干结、硬便，排便不净感，便秘伴有腹痛或腹部不适等。 在生活中，约60%以上的糖友都产生过上述的便秘症状。那么，为什么糖友中便秘这么普遍？这是由于糖友长期血糖控制差或者未及时治疗导致的自主神经病变所引起的，具体原因如下： 2.便秘+糖尿病=...更多详情
作为一名糖友，想必您对血糖、血脂、血压、尿常规、肝、肾功能、眼科检查……一定不陌生吧？但是您可能会有疑问：真的有必要做这么多检查吗？这些检查又有什么作用？不妨让小糖给您讲解不可不知的几项检查。 糖尿病之所以可怕，不单纯在于血糖升高，更是高血糖带来的一系列并发症。而不同检查项目正是为了在糖尿病确诊以后进一步了解您的身体状况，如是否合并高血压、高血脂以及其他代谢紊乱的情况，从而更好地进行糖尿病并发症的预防和治疗。 1. 血糖监测 怎样才算得了糖尿病呢？虽然糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、...更多详情
摘要 ：糖尿病本身并不可怕，可一旦出现并发症，问题就会变得棘手。以神经病变为例，轻则感觉手脚麻疼、行走无力，重则影响糖友们的身心健康和日常生活。因此，早发现、早诊断、早治疗才是行之有效的预防王道。 糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，60%-90%的糖友会出现不同程度的神经系统表现。发病率如此之高，糖友们应该加以重视。今天就大家关心的几个问题，谈谈关于糖尿病神经病变的那些事儿。 Q1：我会得糖尿病神经病变吗？ A： 虽然糖尿病神经病变的发病率很高，但也并非所有的糖友都会发生神经病变。...更多详情
有些糖友总是抱怨自己其他时间的血糖比较平稳，可偏偏早上总出现高血糖；还有些糖友纳闷：为什么胰岛素不断加量了，血糖却反而升高？这是什么原因呢？清晨高血糖，真是单纯因为血糖高吗？这时你需要明确是“苏木杰现象”还是“黎明现象”。今天，糖老师就带你认识它们。 1.一图读懂苏木杰现象与黎明现象 这里，糖老师要重点点名的就是血糖监测，它能鉴别清晨高血糖的第一步，不管是苏木杰现象还是黎明现象，夜间测一下，即可明确。 2. 如何预防这两种情况？ 在分清楚到底是苏木杰现象还是黎明现象后，...更多详情
俗话说“家有一老，如有一宝”，可是糖尿病却对家中的“老宝贝儿们”不够友好。 最新调查显示，中国成年人每10个人中就有1个是糖友，而老年人（≥60岁）每5个人中就有一个是糖友，可见，糖尿病对老年人尤为“青睐”。 所以说，老年人是糖尿病防治的重点人群。今天，我们就来一起说说老年糖尿病的那些事儿。 何谓老年糖尿病？ 你可能会纳闷：老年糖尿病不就是得了糖尿病的老年人吗？嗯~~其实这种说法也算没理解错，不过我们有更明确的定义。☞老年糖尿病是指年龄>60岁的糖友（西方>65岁），...更多详情
